terutamasehat.blogspot.com - Tujuan utama sebagian besar perusahaan dan pengiklan adalah membuat kita menghabiskan uang hasil kerja keras kita untuk hal-hal yang sebenarnya tidak kita perlukan. Trik yang mereka gunakan seringkali begitu lihai, sehingga bahkan konsumen yang paling kritis pun sering terjebak.
Namun, bukan berarti kita tak bisa menghindar dari trik dagang para produsen tersebut. Karena pengetahuan adalah kekuatan, maka di bawah ini Anda akan menemukan sepuluh taktik yang paling sering digunakan pedagang yang harus Anda ketahui. Ini akan membantu Anda membelanjakan uang dengan cara yang lebih tepat.
1. Memberi Anda snack gratis
Kebanyakan orang akan sangat senang ketika restoran menawarkan makanan ringan gratis. Padahal, snack gratis yang Anda dapatkan biasanya mengandung banyak garam, yang akan membuat Anda memesan minuman tambahan. Demikian juga dengan roti dan makanan panggang lainnya, makanan ini akan membuat Anda semakin lapar. Ada juga bukti yang menunjukkan orang akan memberi uang tips lebih besar ketika bon mereka diselipkan permen gratis.
2. Pewarnaan makanan
Warna makanan seringkali digunakan untuk mengakali kita saat membeli produk. Buah-buahan yang berwarna-warni mencolok akan lebih banyak disukai anak-anak, padahal rasanya sama persis dengan buah yang warnanya kurang mencolok.
Karenanya, selain dari semua pewarna dan perasa buatan, produsen jus jeruk meningkatkan warna jus dengan menambahkan jus mandarin berwarna cerah dan pigmen dari kulit jeruk.
3. Manipulasi ukuran
Saat memilih minuman diantara ukuran kecil, sedang atau besar di restoran, pastikan apa yang Anda bayarkan setimpal dengan yang Anda dapatkan. Karena biasanya, perbedaan ukuran ketiganya sangat tipis (padahal perbedaan harganya cuku besar). Agar untung, Supermarket juga sering menerapkan trik yang sama dengan mengecilkan ukuran produk, sementara harga tetap.
4. Efek digit sebelah kiri
Pernahkan Anda sadar banderol harga-harga di pertokoan sering diakhiri dengan angka .999? Misal harga sepotong t-shirt ditempeli harga Rp. 199.999,-. Ini dibuat karena pelanggan cenderung secara otomatis akan mengabaikan apapun angka yang tertulis setelah titik desimal. Otak Anda akan menipu Anda dengan berpikir bahwa harga Rp.199.999,- adalah masih dikisaran Rp. 100 ribuan, padahal yang sebenarnya harga yang harus Anda bayar adalah Rp.200.000,-.
Trik lain adalah menghilangkan angka setelah titik desimal. Seporsi makanan seharga Rp.85.000,- mungkin tampak mahal, tapi jika hanya ditulis Rp. 85 K, akan membuat konsumen berasumsi angkanya tidak terlalu banyak. Ada juga restoran yang menuliskan angka setelah titik desimal dengan ukuran kecil. Sepiring Nasi goreng dihargai Rp. 19.999, tampak jadi lebih murahkan?
5. Menyembunyikan bahan tambahan tak sehat
Belakangan, sejak orang mulai memperhatikan kualitas makanan yang mereka makan, produsen makanan punya cara untuk menyembunyikan senyawa tak sehat dalam deskripsi produknya. Faktanya, gula sering disamarkan dengan terminologi lain seperti maltodextrin, fruktosa, glukosa, sirup dan sukrosa.
6. Prinsip kelangkaan
Jika Anda melihat produk dengan harga khusus yang ditawarkan untuk waktu yang terbatas, pastikan Anda memeriksa apakah masih dijual hari berikutnya saat Anda mengunjungi toko. Ini karena penjual sering menggunakan strategi semacam itu untuk memaksa Anda membuat keputusan cepat, tanpa berpikir panjang untuk mengecek apakah harga yang ditawarkan memang lebih murah atau malah sama saja dengan harga normal.
7. Format harga di menu
Restoran seringkali sengaja menghilangkan tanda Rupiah dalam menunya (hanya tertulis 55.000 padahal seharusnya Rp.55.000,-). Ini dibuat untuk memberikan kesan bahwa pelanggan sebenarnya tidak membayar makanan dengan uang sungguhan. Bahkan, ada bukti ilmiah bahwa orang menghabiskan lebih banyak uang di restoran yang menggunakan template menu semacam itu.
8. Menggunakan iklan yang menyesatkan
Berpikirlah sebelum membeli, karena banyak dari apa yang Anda lihat dalam iklan sebenarnya adalah kebohongan! Iklan mobil sering difilmkan tanpa menggunakan mobil sungguhan, misalnya.
Demikian pula, gelembung sabun sering digunakan untuk membuat minuman terlihat lebih menyegarkan, lem digunakan sebagai pengganti susu dalam iklan sereal, dan zat yang disebut gliserin cenderung digunakan untuk membuat berbagai produk terlihat dingin, basah, dan segar.
9. Ilusi nol kalori
Selain air, hampir tidak mungkin bahan apa pun sama sekali tidak mengandung kalori. Bahkan, hukum AS secara resmi mengizinkan apa pun yang berisi hingga 5 kalori untuk diberi label Zero Calorie (nol kalori).
Selain itu, banyak produk 'nol kalori' mengandung banyak aditif jahat untuk mengganti komponen tradisional.
10. Permainan Harga
Satu trik yang sering digunakan toko-toko agar ramai pengunjung adalah dengan membuat murah (bahkan sangat murah) satu atau dua produk unggulan. Harga yang jauh lebih rendah dari toko lain ini membuat pelanggan memborong belanjaan dan tanpa sadar juga membeli barang lain. Padahal, item lain harganya sama dengan toko lain atau bahkan lebih mahal. Pembeli tetap akan berasumsi semua harga di toko tersebut murah.
terutamasehat.blogspot.com - Hari ini, praktis hampir tak ada orang yang keluar rumah tanpa membawa ponselnya. Meski begitu, penelitian membuktikan ada banyak tempat yang tak boleh Anda gunakan untuk menyimpan ponsel dalam jangka waktu lama. Alasannya, bila Anda nekat menyimpan ponsel di tempat-tempat tersebut, kalau tidak ponsel Anda yang rusak, maka kesehatan Anda yang jadi korban.
Berikut delapan tempat menyimpan handphone yang harus Anda hindari:
1. Kantung celana belakang
Banyak alasan mengapa menyimpan ponsel di kantung belakang adalah ide yang buruk. Yang paling utama, Anda akan sangat mudah lupa kalau sedang menyimpan ponsel di kantung belakang. Resikonya, ponsel akan rusak akibat tak sengaja terduduk, membuat panggilan tak sengaja atau bahkan bisa hilang tanpa sadar.
Menyimpan ponsel di kantung belakang juga bisa mengganggu sirkulasi Anda, sehingga Anda merasa sakit di bagian kaki dan perut.
2. Kantung celana depan
Menyimpan dikantung celana depan bisa membahayakan kaum pria. Ini karena studi membuktikan bahwa radiasi gelombang elektromaknetik yang dikeluarkan smartphone dapat berakibat negatif pada kualitas dan jumlah sel sperma pria. Resikonya akan meningkat seiiring semakin lamanya pria menyimpan ponsel di kantong celananya.
3. Bra
Meski tak semua ahli setuju dengan yang satu ini, sebagian peneliti memperingatkan kalau menyimpan ponsel dalam bra bisa meningkatkan resiko terserang kanker payudara.
4. Menempel di kulit
Saat berbicara di HP, cobalah untuk menjaga jarak setidaknya 0,5 hingga 1,5 cm dari wajah Anda. Ini karena bila Anda menempelkan wajah Anda ke ponsel, Anda akan mentransfer bakteri yang ada di ponsel. Radiasi elektromaknetik dari ponsel juga akan semakin kuat terserap kulit Anda.
5. Dibawah bantal
Cukup banyak alasan kenapa Anda dilarang menyimpan ponsel di bawah bantal. Radiasi yang dikeluarkan bisa membuat kepala Anda pusing, dan jika layar ponsel menyala setiap ada pemberitahuan masuk, produksi melatonin Anda akan terganggu. Jika Anda ingin tidur nyenyak, letakkanlah ponsel jauh dari kepala Anda.
6. Di pinggul Anda
Menurut peneliti, membawa ponsel dekat dengan paha atau pinggul dapat beresiko membuat tulang panggul Anda melemah, terutama saat jika membawanya dalam jangka waktu lama.
7. Di kereta bayi (Stoller)
Para ibu yang terburu-buru sering meletakkan begitu saja ponselnya kedalam stoller. Padahal, beberapa peneliti mengklaim tindakan tersebut sebenarnya dapat membuat bayi menderita beberapa gangguan, seperti ADHD dan hiperaktif.
8. Menempel di pengisi daya terlalu lama(Charger)
Meski meninggalkan ponsel dalam kondisi di cas semalaman tidak akan merusak ponsel Anda, kebiasaan ini ternyata dapat mengurangi efisensi baterai secara signifikan. Ia juga akan memperpenduk usia ponsel. Pastikan Anda mencabut daya segera setelah baterai penuh.
Beberapa tempat kadang memang tak bisa terhindarkan. Kuncinya adalah tidak menaruhnya terlalu lama di tempat-tempat terlarang tersebut.
terutamasehat.blogspot.com - Tak peduli siapapun kita, setiap orang pasti punya kebiasaan buruk. Mulai dari yang suka buang sampah sembarangan, meja kantor suka berantakan, sampai pada hal yang kadang menjijikkan, buang angin sembarangan misalnya.
Meski begitu, ternyata tak semua kebiasaan buruk benar-benar berefek buruk. Ada beberapa kebiasaan yang malah mempunyai sisi positif. Orang yang suka mengunyah permen karet misalnya, meski tampak tak sopan bila sedang berada dalam sebuah pertemuan resmi, mengunyah permen karet ternyata mampu membuat seseorang menjadi lebih kreatif dan mampu berpikir cepat.
Dari sisi kesehatan pun, beberapa kebiasaan yang dianggap buruk di lingkungan sosial kita, ternyata punya dampak baik bagi kesehatan. Berikut beberapa contohnya.
5. Meludah
Meludah bisa terlihat menjijikkan, terutama jika Anda melakukannya di tempat umum. Meski begitu, saat Anda sedang berolahraga, meludah bisa membuat Anda lebih mudah bernapas.
Normalnya, kita bernapas lewat hidung, yang akan menghangatkan udara dan membuatnya lebih lembab, sehingga tubuh akan lebih efisien menyerap oksigen. Tapi ketika Anda berolahraga, kita seringkali bernapas lewat mulut dan ini menyebabkan ludah makin banyak diproduksi sehingga mengganggu jalan napas.
Oleh karenanya, sangat normal membuang lendir berlebihan yang dihasilkan setelah berlari dengan cara meludahkannya. Contohnya adalah Anda bisa melihat para pemain sepak bola sering meludah saat bertanding.
4. Mengunyah Permen Karet
Selain efek membuat kita kreatif dan mampu berpikir cepat, mengunyah permen karet juga baik untuk kesehatan. Meski permen karet tak memiliki manfaat gizi, udah terbukti secara ilmiah bahwa dengan mengunyahnya Anda bisa mendapatkan manfaat lebih baik dibanding efek kafein pada kopi.
Permen karet akan membantu Anda menjadi fokus, mempertajam memori, mengurangi stes, dan menyeimbangkan horman Anda dengan merangsang peningkatan kadar kortisol.
3. Buang Angin
Anda mungkin tak mengira, ternyata tubuh Anda mengeluarkan gas sekitar 14 kali sehari dan sekitar 3 - 5 kali selagi Anda tidur. Siklusnya, saluran pencernaan Anda mulai mulai memproduksi karbon dioksida dan metana sekitar 6 jam setelah makan dan kentut adalah mekanisme tubuh untuk menyingkirkannya.
Jika Anda mencoba menahan buang angin dalam waktu lama, maka dapat memicu sakit perut dan kembung.
2. Menggigit Kuku
Ketika Anda menggigit kuku Anda, Anda mengkonsumsi beberapa bakteri yang ada di kuku. Ini akan memerintahkan sistem kekebalan Anda untuk mulai memproduksi sel darah putih yang membantu melawan bakteri ini.
Tubuh Anda juga mencatat bakteri di dalam bank memorinya, jadi jika bakteri tertentu ditemukan untuk kedua kalinya, Anda akan memiliki limfosit yang mampu mengalahkannya.
1. Mengupil
Menjijikkan memang, namun senurut sejumlah penelitian, kebiasaan buruk ini sebenarnya mampu menolong meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena ingus yang dimakan mengandung enzim musin yang dapat melawan bakteri. Saat upil termakan, ini akan memicu sistem kekebalan tubuh melepaskan sel darah putih untuk memerangi bakteri.
Tapi tetap saja, kebiasaan buruk yang satu ini tampak terlalu menjijikkan untuk diteruskan.
Sumber: https://brightside.me/wonder-curiosities/8-gross-habits-that-are-actually-good-509510/
terutamasehat.blogspot.com - Jantung adalah kunci kehidupan mahluk hidup. Ia terlindungi di dalam dada dan melakukan tugasnya tanpa diperintah oleh pemiliknya. Jantung terus bekerja 24 jam sehari tanpa henti. Tak ada kata istirahat bagi organ vital ini.
Di Indonesia, dimana penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi setelah serangan stroke, pentingnya menjaga kesehatan jantung adalah hal yang tak bisa ditawar lagi. Ironisnya, banyak orang yang tak mengetahui tanda-tanda awal jantungnya bermasalah. Mereka baru tahu setelah mengalami serangan jantung.
Meskipun Anda tidak bisa melihat langsung detak jantung Anda tanpa bantuan teknologi, bukan berarti kita tak bisa mendeteksi apabila adanya kelainan pada jantung. Ada beberapa tanda eksternal yang bisa muncul pada tubuh sebagai deteksi dini. Uniknya, gejala adanya gangguan jantung ini ditandai dengan munculnya tanda aneh di tubuh.
Benjolan Lemak
Satu indikator eksternal bahwa jantung Anda bermasalah adalah munculnya benjolan lemak berwarna kuning, yang dikenal sebagai xanthomas, yang bisa muncul di lutut, siku, alis, atau bokong. Benjolan itu sendiri tak berbahaya. Tapi ia adalah tanda adanya masalah yang lebih besar.
Xanthomas biasanya ditemukan pada orang dengan penyakit genetis yang dikenal sebagai hiperkolesterolemia familial. Mereka yang mengalami kondisi ini memiliki level kolesterol jahat yang tinggi. Tingkat kolesterolnya sangat tinggi hingga menumpuk di bawah kulit. Sayangnya, penumpukan lemak ini juga terjadi di pembuluh darah yang mengarah ke jantung.
Daun Telinga Mengerut
Tanda eksternal lainnya ditunjukkan dengan adanya kerutan (kisut) diagonal pada daun telinga bagian bawah, yang dikenal sebagai Frank's sign, dinamai dari Sanders Frank, dokter Amerika yang pertama kali menemukan tanda ini.
Penelitian telah membuktikan ada hubungan antara kemunculan kerutan pada kuping dengan resiko peningkatan ateroklerosis, penyakit pembentukan plak dalam arteri. Belakangan, kerutan ini juga terlibat dalam penyakit serebrovaskular, penyakit pembuluh darah di otak.
Lingkaran Putih di Sekeliling Iris Mata
Penumpukan lemak juga dapat terjadi di mata, berbentuk cincin abu-abu di bagian luar iris, bagian mata yang berwarna. Cincin ini, dikenal sebagai arkus senilis, mulai muncul di bagian atas dan bawah iris sebelum akhirnya berkembang menjadi cincin penuh. Cincin ini tidak mengganggu pandangan.
Sekitar 45% orang yang berumur 40 tahun keatas memiliki lingkaran halo di sekeliling irisnya, meningkat menjadi 70% pada orang berumur diatas 60 tahun. Adanya cincin lemak terbukti berkaitan dengan faktor resiko penyaki jantung koroner.
Kuku Jari Bersayap (Clubbed Fingernails)
Fenomena ini bisa jadi tanda jantung Anda tidak sehat. Dimana kuku jari berubah bentuk, menjadi lebih tebal dan lebar. Ini terjadi akibat peningkatan produksi jaringan. Perubahan bentuk kuku biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan terjadi pada kedua tangan.
Alasan mengapa perubahan ini menandakan terjadi gangguan pada jantung karena darah yang berisi oksigen tidak dapat menjangkau jemari dengan baik sehingga sel kuku mencoba memperbaiki masalah ini dengan cara memperbanyak diri.
Bibir Membiru
Penanda penyakit jantung lainnya adalah warna bibir Anda. Bibir biasanya berwarna merah, tapi ia bisa menjadi berwarna kebiruan pada orang-orang dengan masalah jantung. Ini disebabkan kegagalan sistem kardiovaskular mengantarkan darah beroksigen ke jaringan.
Bisa saja orang bibirnya membiru disebabkan suhu dingin ekstrim atau sedang berada di ketinggian. Pada kasus ini, bibir membiru mungkin hanya bersifat sementara karena kekurangan oksigen dan akan sembuh dengan sendirinya.
Lima gejala diatas adalah tanda awal ada yang tak beres dengan jantung Anda. Namun Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyakit apa yang sedang Anda derita.
Sumber : https://www.sciencealert.com/six-weird-warning-signs-that-might-indicate-you-have-heart-disease
terutamasehat.blogspot.com - Karat bukan saja fenomena yang mengganggu dan merusak keindahan, ia juga menyebabkan logam melemah dan menjadi rusak serta memperpendek umur alat-alat berbahan logam. Meski banyak produk penghilang karat dijual, biasanya kita lebih memilih membuang barang berkarat karena mahalnya harga penghilang karat tersebut.
Tips berikut akan membantu mencegah pembentukan karat lewat cara alami menggunakan bahan-bahan yang tersedia di rumah. Cara ini ini bahkan mampu menghilangkan noda karat yang menempel di pakaian Anda.
Apa penyebab karat dan bagaimana mencegahnya?
Karat adalah hasil dari proses yang disebut korosi yang terjadi pada logam yang terkena air dan oksigen. Proses ini melemahkan ikatan antara molekul pada senyawa besi dan menyebabkan molekulnya terurai lebih cepat.
Jadi, sebelum Anda berpikir bagaimana cara menghilangkan karat, mengapa tidak mencegah pembentukan karat lebih awal dengan beberapa langkah mudah? Tentu, kita tahu solusi dasarnya, selalu tempatkan peralatan logam Anda di lingkungan yang kering dan jauhkan dari air, dan selalu lap hingga kering logam yang terkena air. Tapi, ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk mencegah agar peralatan logam Anda tak mudah berkarat.
Cat dengan baik
Mengecat peralatan logam adalah cara terbaik mencegah karat muncul, gunakan warna dasar dan cat tipis di permukaan logam untuk membuat lapisan isolasi yang akan mengurangi kontak metal dengan kelembaban udara. Disarankan untuk mengecat lebih dari satu lapisan agar hasilnya efektif.
Gunakan musuh terbesar air
Semua tahu kalau minyak dan air takkan bisa menyatu, jadi untuk melindungi benda logam Anda tanpa mengecatnya, Anda bisa menggunakan minyak makan. Oleskan ke seluruh permukaan logam, jemur di panas matahari selama sepuluh menit lalu lap dengan tisu. Perlu dicatat, membilas permukaan atau mengelap hingga minyak hilang akan membuat logam kembali rentan berkarat lagi.
Perawatan berkala
Ini mungkin tips paling sederhana tapi juga paling efektif. Karat tak akan muncul jika Anda selalu melakukan pemeliharaan rutin. Selalu menyimpan ditempat kering dan rutin meminyaki setiap beberapa minggu adalah langkah yang tepat. Besi ujung-ujungnya akan tetap berkarat, tapi sama seperti merawat kesehatan Anda, jika dipelihara dengan baik akan memperpanjang umurnya.
Lima Cara Alami Hilangkan Karat
Tak banyak yang tahu disamping produk penghilang karat yang mahal, ternyata ada banyak pilihan yang bisa digunakan dengan biaya murah dan tersedia di rumah Anda. Berikut 5 cara alami dan efektif membersihkan karet:
1. Cuka Putih
Cairan asam ini mampu menghilangkan karat dengan cepat dan efisien hanya dalam hitungan jam. Cuka biasa juga dapat digunakan namun butuh perendaman selama 24 jam untuk hasil yang sempurna.
Cara penggunaan : Jika benda logamnya berukuran kecil, rendam kedalam mangkuk berisi cuka, biarkan terendam selama beberapa jam dan dengan hati-hati gosok karat di permukaan logam. Jika objeknya lumayan besar, Anda bisa mencelupkan kain kasar atau wol baja kedalam cuka putih dan gosokkan diatas permukaan yang berkarat.
2. Bir
Anda mungkin tak pernah menyangka minuman beralkohol ini bisa menghilangkan karat, namun karbohidrat yang terkandung dalam bir, berkontribusi mendekomposisi partikel karat di permukaan logam sehingga Anda dapat dengan mudah menghapusnya.
Caranya : Gunakan kain lap yang telah dicelup kedalam bir untuk menggosok permukaan berkarat. Letakkan logam berkarat di bawah sinar matahari selama beberapa jam sampai mengering, kemudian bersihkan karat dengan cara menggosoknya memakai aluminium foil.
3. Baking Powder
'Bubuk ajaib' ini sering digunakan untuk membersihkan berbagai perabot, dan bahkan bila Anda tidak mengunakannya untuk memasak, punya baking powder di rumah sangat baik. Salah satu kemampuannya adalah menghilangkan karat membandel pada perabot.
Cara pakai: Tempatkan baking soda kedalam mangkuk dan tambahkan air hingga mengental. Gunakan pisau atau spatula untuk mengambil pasta dan lumuti ke permukaan logam berkarat, biarkan selama beberapa jam. Lagu gosok dengan sikat atau aluminium foil.
4. Kentang
Kentang ternyata tak hanya berguna sebagai makanan. Asam oksalat yang terkandung di dalamnya efektif menghilangkan karat jika Anda tahu cara menggunakannya. Yang dibutuhkan adalah kentang ditambah sabun dan air. Campuran ketiganya membentuk senyawa kimia yang efektif.
Cara pakai : Potong kentang jadi dua bagian, lalu rendam kedalam mangkuk yang berisi air sabun. Setelah semenit, angkat potongan kentang dari mangkuk dan gosokkan ke permukaan yang berkarat. Celupkan kentang kedalam cairan air sabun beberapa kali selagi menggosok karat.
5. Minuman bersoda
Soda kini mungkin tak lagi populer karena efek negatif yang dapat ditimbulkannya untuk kesehatan, tapi bukan rahasia lagi kalau minuman bersoda mampu menghilangkan karat. Kandungan asam fosfat didalamnya mampu mengikat oksida besi dan menyebabkan lapisan karat melarut.
Caranya: Untuk hasil terbaik, disarankan untuk merendam logam kedalam mangkuk berisia minuman bersoda selama 24 jam atau lebih. Setelahnya gosok dengan aluminium foil. Jika perangkatnya terlalu besar, Anda bisa mengelapnya menggunak spons yang dicelup kedalam larutan soda, lalu gosok dengan menggunakan gumpalan aluminium foil.
Cara menghilangkan noda karat pada pakaian
Karat tak hanya menyerang logam, ia juga bisa melekat di pakaian dan nodanya sangat susah dihilangkan. Dengan beberapa langkah sederhana ini, Anda bisa melawannya. Yang Anda butuhkan hanya air, garam dapur, air lemon dan sianr matahari. Anda juga bisa gunakanlarutan ini untuk menghilangkan karat di permukaan logam.
Caranya:
- Campurkan segelas air dengan air lemon dan sesendok makan garam dapur, aduk hingga larut.
- Jika Anda butuh lebih dari segelas air, tambahkan garam dapur, tapi hati-hati, jangan kebanyakan, karena bisa menyebabkan cairan terlalu berbusa.
- Gunakan cairan tadi pada noda karat. Lalu jemur dibawah sinar matahari.
- Setelahnya, cuci pakaian seperti biasa. Jika noda tak mau hilang, ulangi lagi langkah diatas. Noda karat membandel kadang butuh beberapa kali pengulangan.
- Jia Anda ingin memakainya pada permukaan logam, rendam logam yang berkarat selama beberapa jam, lalu gosok hingga karatnya lenyap.